현명한 백과사전

갑작스러운 어지럼증을 겪어본 적이 있으신가요?  최근에 아내와 처조카가 이석증에 걸려 고생을 많이 했습니다. 저는 한 번도 걸려본 적이 없어 그 아픔과 고통을 알 수는 없지만 옆에서 힘들어하는 아내를 보고 있자니 마음이 많이 아팠습니다.구토도 하고 어지럽고 중심을 못잡겠다고 하더라고요.... 출근도 간신히 하고 며칠을 고생했습니다. 다행히 병원 진료 후 지금은 일상적인 생활을 하게되어 다행이지만 재발이 될까 봐 걱정이 도니다고 합니다.  그래서 이석증이 어떤 병인지 궁금했습니다. 이 글에서는 이석증은 왜 생기는 것이며, (초기) 증상은 어떤 것인지, 진단과 치료 방법, 주의사항 등에 대해 인터넷과 많은병원 관련 사이트에서 조사한 내용들을 정리해 보도록 하겠습니다. 이석증이란?  이석증은 전정기관에 이석이..

결핵은 BC 7천년 경 석기 시대의 화석에서 그 흔적이 발견된 이래 인류 역사상 가장 많은 생명을 앗아간 감염질환입니다.우리나라의 결핵 환자수는 과거에 비해 크게 감소하였지만, 여전히 많은 사람들(10만 명당 70.4명, 2017 기준) 이 결핵으로 고통받고 있습니다.  오늘은 결핵은 무엇인지?, 어떤 결로로 감염이 되는지?, 잠복결핵감염은 무엇이지?, 검진과 치료법, 치료비 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  결핵이란?결핵이란 결핵균이 몸 속으로 침범하여 일으키는 질환입니다. 결핵균은 주로 폐로 침범하기 때문에 폐결핵이 가장 흔하지만, 흉막 및 림프절 등 폐 이외의 장기로도 침범하여 폐외 결핵을 일으키기도 합니다. 초기 결핵의 경우에는 무증상인 경우도 많으며 시간이 지나면서 증상이 발생하게 됩니..

오늘은 다이어트에 효과적인 운동 하나를 소개하고자 합니다. 저는 마라톤 같은 달리기를 별로 좋아하지 않는 사람입니다. 하루에 걷는 양은 많은(평균 18,000보) 편인데 걷다 보니 조금씩 달리고 싶은 생각은 드는데 무릎에 무리가 갈까 봐 걱정이 되더라고요.나이가 들수록 운동은 꾸준히 해야 하는데 걷는거 외에 효과적인 운동이 있을까 고민하는 중에 슬로우 조깅을 알게 되었습니다.최근에 KBS '생로병사의 비밀'에서도 소개가 되었던 운동입니다.  슬로우 조깅이 그냥 걷는 것보다 운동효과가 거의 2배나 좋아서 요즘은 슬로우 조깅을 주로 하고 있습니다.저처럼 달리기는 부담스럽고 걷기로는 운동이 부족한 사람에게 효과적이지 않을까 싶네요.  제가 해보니 괜찮은 운동인것 같아  오늘은 슬로우 조깅에 대해 자세히 알아보..